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신경 해부 #1: 신경계통의 구성 회색질 = 신경세포체 + neuroglia Autonomic Nervous System ① sympathetic ② parasympathetic 둘 다 afferent & efferent Dura mater 뇌 dura mater = meningeal + periosteal layer 척수 dura mater = ONLY meningeal layer CNS Spinal Cord 1. Gray Matter ① anterior gray column(horn) ② posterior gray column(horn) ③ gray commissure → central canal 2. White matter ① anterior white column ② lateral white column ② posterior wh.. 2024. 3. 19.
알구로닉 애시드(Alguronic Acid): 피부 과학에서 발견한 3가지 주목할 만한 효능 안녕하세요! 이번 글에서는 최근 뷰티 시장에서 주목받고 있는 알구로닉 애시드에 대해 심층적으로 탐구해보고자 합니다. 이 성분은 해양 생물로부터 추출되는 자연 유래 성분으로, 피부 재생, 보습 및 노화 방지에 뛰어난 효과를 보여주는 것으로 알려져 있습니다. 본 글에서는 알구로닉 애시드의 피부 과학적 이점을 세 가지 주요 포인트로 소개하고자 합니다. 정의 및 기원 알구로닉 애시드는 해양 식물인 해조류에서 추출한 천연 성분으로, 해조류가 극한의 해양 환경에서 생존하기 위해 생성하는 물질입니다. 이러한 해양 환경은 고압, 강한 자외선 노출, 염분 등 다양한 스트레스 요인을 포함하며, 알구로닉 애시드는 이러한 조건 하에서 해조류의 보호 및 생존에 기여합니다. 피부과학적 이점 1. 보습 및 피부 장벽 강화 알구로닉.. 2024. 3. 17.
혈당 다이어트: 유주얌의 혈당실험소, CGM을 받을 수 있는 경로/절차/사용 방법 요새 인스타그램이나 유튜브에서 인기를 끌고있는 컨텐츠는 바로 특정 음식을 먹고 몇시간 뒤 혈당을 측정하여 혈당스파이크가 나타났는지 검사하는 것입니다. 해당 영상들에서 혈당을 어떻게 측정하는 것일지 궁금하셨을 것 같은데요, 이번 글에서는 그 방법인 연속 혈당 모니터링(CGM) 시스템이 무엇인지, 어떻게 사용하는 것인지부터 시작해서 혈당 스파이크와 CGM을 이용한 다이어트 방법, 그리고 인플루엔서 유주얌의 혈당 실험소 컨텐츠까지, CGM의 모든 것을 알아보겠습니다. 인플루엔서 유주얌의 혈당 실험소 컨텐츠유주얌은 건강과 웰빙에 관심이 많은 인플루엔서로, 자신의 '혈당 실험소' 컨텐츠를 통해 다양한 식품과 활동이 혈당에 미치는 영향을 실험하고 공유합니다. 이 컨텐츠는 CGM을 사용하여 식사, 운동, 스트레스 등.. 2024. 3. 16.
NMN 보충제로 젊음을 유지하는 방법 서론 최근 건강 관련 커뮤니티에서는 NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오티드) 보충제에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 왜 이런 관심이 생겼을까요? NMN은 우리 몸의 에너지 생성과 DNA 수리에 중요한 역할을 하는 니코틴아마이드 아데닌 디뉴클레오티드(NAD+)의 전구체입니다. 나이가 들면서 우리 몸의 NAD+ 수준이 감소하는데, 이는 노화와 관련된 다양한 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 배경 지식을 바탕으로, NMN 보충제가 우리 건강에 어떤 이점을 가져다 줄 수 있는지, 그리고 어떻게 젊음을 유지하고 장수할 수 있도록 도와줄 수 있는지에 대해 탐구해 보겠습니다! NMN의 작용 원리 NAD+ 합성 촉진: NMN은 세포 내로 흡수된 후 바로 NAD+로 변환될 수 있는 구조를 가지고 있습니다. 이 .. 2024. 3. 15.