혈당다이어트1 혈당 다이어트: 유주얌의 혈당실험소, CGM을 받을 수 있는 경로/절차/사용 방법 요새 인스타그램이나 유튜브에서 인기를 끌고있는 컨텐츠는 바로 특정 음식을 먹고 몇시간 뒤 혈당을 측정하여 혈당스파이크가 나타났는지 검사하는 것입니다. 해당 영상들에서 혈당을 어떻게 측정하는 것일지 궁금하셨을 것 같은데요, 이번 글에서는 그 방법인 연속 혈당 모니터링(CGM) 시스템이 무엇인지, 어떻게 사용하는 것인지부터 시작해서 혈당 스파이크와 CGM을 이용한 다이어트 방법, 그리고 인플루엔서 유주얌의 혈당 실험소 컨텐츠까지, CGM의 모든 것을 알아보겠습니다. 인플루엔서 유주얌의 혈당 실험소 컨텐츠유주얌은 건강과 웰빙에 관심이 많은 인플루엔서로, 자신의 '혈당 실험소' 컨텐츠를 통해 다양한 식품과 활동이 혈당에 미치는 영향을 실험하고 공유합니다. 이 컨텐츠는 CGM을 사용하여 식사, 운동, 스트레스 등.. 2024. 3. 16. 이전 1 다음
